Рецепты от Кухарки

Нарезаем огурец,
Помидоры - кубиками,
Подливаем мы маслец
И салатик хрумкаем.

Автор: Александелла.

Нарежьте свежий огурец и помидоры кубиками, посолите, заправьте 2 ст. ложками сметаны или растительного масла.

В этот салат хорошо добавлять нарубленную зелень петрушки и укропа, мелко нарезанный репчатый лук и 1-2 ст. ложки какого-нибудь сока (он всегда даст неповторимый вкус салат, а никто из гостей так и не поймет почему такой обычный салат всегда различен на вкус).

Совет от Кухарки.

Ума Турман придерживается очень оригинального принципа в диете: больше еды!

6-разовое питание позволяет организму расходовать энергию за счет жира, а не мышц. А это значит, что в результате вы получите плоский и упругий живот.

Пища в диете Умы Турман должна быть насыщена протеинами, которых много в орехах и бобовых, также не забудьте про свежие овощи, молочные продукты, яйца, постное мясо, рыбу, цельный зерновой хлеб и ягоды.

Ума Турман для съемок “Убить Билла” сбросила более 10 кг, при этом ела мороженое, шоколад и пудинги: “Я поглощала всевозможные десерты и сладости и умудрилась похудеть.… Знаете почему? Потому что кроме сладкого я не ела вообще ничего!”

Знаменитая скандалистка и лошадь (похожа… это верно, очень трудно найти в интернете ее приличные фотографии… во всех смыслах)

Ксения Собчак каждый день наносит на лицо не обычный макияж, а почти гриммируется перед тем, как выйти в эфир (работа такая). Всегда в среде театралов, артистов, телеведущих, циркачей и других, кому приходится наносить на лицо порой тонны косметики, ходят свои рецепты ухода за кожей. Кто-то выбирает особый крем, кто-то делает маски из сметаны и меда, а вот Ксения Собчак ухаживает особым образом за ресницами.

Каждый вечер перед сном нанесите касторовое масло на ресницы. Оно сделает их густыми, пушистыми и красивыми.

Этот рецепт особенно хорош для девушек, которые красят ресницы тушью каждый день.

Светская львица и телеведущая ток-шоу “Дом 2″ Ксения Собчак в свои 25 лет предпочитает всем диетам питание по Шелтону или раздельное питание, еще не ест после 18 часов и занимается в спортзале по несколько часов 4 раза в неделю.

При этом она совершенно не любит заниматься домашними делами, как сама говорит, что дом - не для нее. Поэтому ее диету можно назвать раздельным питанием в ресторане ;-).

Еще Ксения Собчак не ест после 18.00 - зачем есть в барах - там калорийные закуски к напиткам, да и сам алкоголь, особенно водка, имеет калории ;-).

Основной принцип у Шелтона: не мешайте кислый стол с щелочным. Он различает продукты по той среде, которая должна быть в желудке для их переваривания. Самый главный вред наносит сочетание мяса с картошкой или хлебом.

Сварите макароны из твердых сортов пшеницы, смешайте их с ломтиками слабосоленой или вареной семги и полейте это блюдо соусом ткемали.

Семга - дорогая и редкая рыба, можно попробовать ее заменить либо лососем, либо морской щукой (рыба должна быть жирной, лучше будет морская), или скумбрией.

О своем принципе диеты Тина Канделаки говорит так: “Жрать надо меньше и лучше не друг друга, вот и все“.

Читать полностью �

Знаменитая наследница отелей “Хилтон” светская львица Пэрис Хилтон не сидит на какой-то особой диете. Даже наоборот, вопреки ее заявлениям о том, что на вечеринках она пьет исключительно энергитические напитки (”red bull” - действительно помогает, и даже лучше, чем кофе) ее видели с бутылкой абсента, а из еды предпочитает картошку фри из МакДональдса, пасту и рестораны быстрой еды “Taco bell”. Читать полностью �

Мелко нарежьте вареную баранину, соленые огурцы и чеснок. Добавьте рубленую зелень и кубики вареной картошки (по желанию). Все перемешайте и залейте огуречным рассолом или свежеприготовленным квасом. Подавать охлажденным.

Приятного опохмела!

Состав: 10 листов нори (сушеных водорослей), 300 гр. риса, половинка авокадо, 1/3 длинного свежего огурца, 50 гр. консервированной кукурузы, 170 гр. консервированных креветок, 170 гр. консервированного мяса краба, 1 спинка соленой селедки, 30 гр. сыра, 30 гр. белковой красной икры, соус из авокадо и жгучего перца, соевый соус, рисовый уксус, маринованный имбирь, васаби-паста (японский зеленый и очень острый хрен).

Читать полностью �