Переберите зеленый лук, промойте его, нарежьте кусочками, добавьте в него жирный творог, измельченный укроп и перемешайте.
Полученной массой можно намазать черный хлеб, а можно есть так.
Состав: 2 банана, 2 ст. ложки изюма, 2 ст. ложки кокосовой стружки, 0,5 лимона или апельсина, 3кружочка свежего ананаса, зелень, ломтики белого хлеба.
Замочите изюм, бананы очистите и нарежьте тонкими кружочками. Смешайте бананы и изюм, добавьте нарезанный кубиками ананас, кокосовую стружку, все перемешайте и заправьте соком и цедрой лимона или апельсина. Оставьте на 30 минут, чтобы пропитался и украсьте зеленью и поджаренными ломтиками белого хлеба.
Нарежьте филе свинины или говядины соломкой и обжарьте в растительном масле до готовности. Добавьте тертую на корейской терке морковь, нарезанный плукольцами лук и снова все обжарьте. Влейте соевый соус и немного потушите. Натрите на терке для корейской моркови очищенный картофель и положите в кипящую воду. Как только водя закипит, откиньте картофель на дуршлаг и обмойте. Добавьте к мясу, моркови и луку, выдавите чеснок и приправьте красным и черным перцем. Залейте 9-5 уксусом и перемешайте.
Состав: 250 гр. картофеля, 125 гр. бульона, 300 гр. стручковой фасоли, соль, 200 гр. помидоров, несколько листьев салата, 300 гр. консервированного тунца в масле, 1 зубчик чеснока, 6 ст. ложек белого винного усксуса, перец, 1 ч. ложка горчицы, 5 ст. ложек оливкового масла, 3 ст. ложки рубленой петрушки, 50 гр. маслин, 4 филе анчоусов, 3 вареных яйца.
Отворите картофель, очистите и нарежьте кружочками. Залейте горячим бульоном, накройте и оставьте на 1 час. Фасоль отварите, откиньте на дуршлаг и обдайте холодной водой. Помидоры разрежьте на 4 части и нарежьте листья салата. Откиньте тунца на сито и разомните. нарубите чеснок, смешайте его с уксусом, солью, перцем, горчицей, маслом и петрушкой. Перемешайте все продукты, очистите яйца, разрежьте на 4 части каждое и положите на тарелки с салатом.
Состав: 8 крупных картофелины, соль, 3 моркови, 1 стебель лука-порея, 200 гр. маринованных огурцов, 400 гр. зеленого горошка, 6 яиц, 350 гр. майонеза, черный перец.
Картофель вымойте и варите 25-30 минут в кожуре. Слейте воду, остудите картофель и очистите. Морковь очистите, вымойте и варите 12-15 минут. Нарежьте картофель кружочками, морковь – кубиками. и перемешайте. Лук-порей очистите, вымойте и разрежьте вдоль пополам. Светлую часть тонко нарежьте. Маринованные огурцы откиньте на сито и мелко нарежьте. Огурцы с луком-пореем положите к картофелю, добавьте горошек и разрезанные на 4 части вареные яйца. Салат заправьте майонезом, посолите, поперчите и оставьте на 60 минут.