Архив для категории ‘Рецепты народной медицины’

Ожирение после диеты

Постоянные периоды полуголодной диеты и абсолютной свободы в питании вредны не только для здоровья: оказалось, что это приводит к особого рода ожирению!

Когда сидите на диете, организм привыкает к меньшему потреблению пищи, но как только диета прекращается, то сброшенный вес возвращается необычайно быстро. происходит это, потому что если привыкли употреблять 100%, то организм усваивает 80%, а 20% откладывает “про запас” в жировую прослойку. Но не достаточно употреблять 80% еды, чтобы похудеть, потому что организм все равно будет стремиться отложить хотя бы 15%, усвоив 65%. Поэтому надо снизить поступления калорий до такого уровня, чтобы заставить организм сжигать накопленные запасы (похудение).

Однако если в этот момент прервете диету и вернетесь к прежнему употреблению пищи до ваших 100%, то организм, привыкший экономить, будет откладывать уже не 20%, а гораздо больше!!! Более того, с каждым разом придется есть все меньше и меньше, для того чтобы похудеть и придерживаться строжайшей диеты все дольше и дольше.

Практика показывает, что ожирение бывает вызвано именно таким способом, то есть резким выходом из диеты.

Более того, есть и еще одна закономерность: если захотели пропустить прием пищи. В этом случае мозг регистрирует, что еды не будет и усваивает как можно больше пищи, но если не следовать намерению и все-таки поесть, то организм усвоит в довесок еще лишних калорий и такоим образом нанесет вред не только фигуре, но и здоровью.

Задать вопрос доктору.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 4.4/5 (5 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)

Крапивный настой для укрепления волос

4 ст. ложки листьев крапивы залейте 1 л кипятка и настаивайте 1 час.

Пейте по 0,5 стакана 3 раза в день.

Этим настоем можно споласкивать волосы после мытья и втирать в кожу головы (не подходит для блондинок, если они, конечно, не захотят стать зеленовласыми русалками ;-) , а для карнавала я бы посоветовала).

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 3.2/5 (5 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Травы для волос

Для волос полезны:

  • крапива,
  • одуванчик,
  • сурепка,
  • пастушья сумка,
  • мокрица,
  • примула-первоцвет,
  • купырь,
  • кервель,
  • мать-и-мачеха,
  • медуница.

Употребление крапивы, богатой витамином Е и другими полезными веществами, укрепляет здоровье, улучшает состав крови и помогает при анемии.

Настой петрушки и ее корней используйте для ополаскивания волос после осветления и химической завивки.

Если выпадают волосы, ополаскивайте их настоем цветков и листьев липы.

Отвары и настои листьев и корней лопуха применяйте при выпадении волос и появлении перхоти.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 4.0/5 (11 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +3 (from 3 votes)

Шоколадный массаж волос

Съешьте кусочек шоколада и начинайте массаж головы:

  1. 5 минут расчесывайте волосы массажной щеткой по направлению роста
  2. 5 минут расчесывайте против роста волос
  3. 5 минут расчесывайте от периферии к макушке

Парикмахеры уверяют, что после такой процедуры волосы становятся послушными и легче укладываются.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Маска из чая для сухих и ослабленных волос

В корни сухих волос втирайте крепкий настой зеленого чая. Это укрепит волосяную луковицу, сделает волосы более крепкими и живыми.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 4.1/5 (9 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Маска из чая для жирных волос

Смешайте 1 стакан зеленого чая, 1 ч. ложку лимонного сока и 30 гр. водки, разбавьте смесь 1 литром теплой кипяченой воды, обильно смочите волосы раствором и оставьте его на волосах.

3-4 таких процедуры заметно улучшат состояние ваших волос.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 3.1/5 (7 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: -2 (from 2 votes)

Медовая маска от перхоти и выпадения волос

Смешайте 2 ч. ложки меда, 2 желтка и 2 ч. ложки репейного масла, вотрите смесь в кожу головы и через 40 минут смойте.

Делайте маску 1 раз в неделю и через 2-3 месяца избавитесь от перхоти и выпадения волос.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 3.6/5 (27 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +2 (from 4 votes)

Питательная медовая маска с алоэ для волос

Измельчите мясистый лист алоэ и смешайте его с 1 ст. ложкой меда, 1 ст. ложкой касторового масла, 1 желтком и 1 ч. ложкой коньяка. Вотрите смесь в волосы и через 2 часа смойте водой.

Делайте эту маску 1 раз в неделю и через 4 недели получите отличный результат!

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 3.0/5 (22 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +2 (from 2 votes)

Лимонный ополаскиватель для волос

Разведите сок 1 лимона 2 л телой воды и ополосните волосы. Волосы станут мягкими, живыми и обретут тонкий аромат.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (3 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Молочная маска для волос

Молоко – основной поставщик кальция в организм, поэтому нужно каждый день употреблять в пищу молочные и кисломолочные продукты. Кальций помогает сохранить естественный блеск, силу и эластичность волос.

В старину волосы мыли кислым молоком, простоквашей, кефиром и сывороткой, поскольку они не только питают волосы кальцием, но и кисломолочная среда создает жировую пленку, защищающую волосы от повреждений щелочным раствором, образующимся при растворении шампуня в воде.

Возьмите кислое молоко, обильно смочите им голову , накройте голову полиэтиленовым пакетом, а сверху махровым полотенцем. Через 30 минут промойте хорошо волосы шампунем и тщательно ополосните, сначала проточной водой, а затем подкисленной (сок 1 лимона или 1 ст. ложка уксуса на 2 л воды).

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 3.7/5 (7 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)