Рецепты народной медицины

Состав: пол-лимона и 1 ч. ложка меда.

Выдавите на цитрусовой соковыжималке лимон. Разбавьте теплой кипяченой водой так, чтобы заполнить 3/4 стакана. Добавьте мед и размешайте.

Этот коктейль пейте натощак. Он поднимает тонус и очищает организм.

Состав: 3 лимона и мед.

Разрежьте лимоны на дольки, выньте косточки и перекрутите в мясорубке вместе с цедрой. Добавьте 3 ст. ложки меда и перемешайте миксером.

Чтобы восполнить дефицит витаминов принимайте утром натощак по 1 ч. ложке. Храните в холодильнике.

У яблок очень богатый минеральный состав. В большом количестве в них содержится калий, в меньшем - фосфор, немного кальция, магния и железа. Есть в яблоках микроэлементы - молибден, кобальт, йод, селен, хром, ванадий, никель, марганец и кремний.

Витамины сосредоточены главным образом в кожуре и вмякоти под самой кожурой. Яблоки богаты витаминами С, РР, В1, В2, Е и каротином. Больше всего в них витамина С.

В яблоках содержится 83,5% воды, 14,7 % углеводов, большая часть которых - сахара. В них преобладает фруктоза, затем идет глюкоза и сахароза. Яблоки содержат также пектин. Сорта с высоким сожержанием пектина используются прежде всего для приготовления повидла.

Кожура и мякоть яблок содержит эфирные масла, которые придают им соответствующий вкус и аромат, предохраняют их от порчи.

Благодаря богатому содержанию сахаров, органических кислот, минеральных солей, витаминов и ферментов яблоки очень полезны для человеческого организма. Благоприятное сочетание минеральных солей, витаминов и других химических веществ в яблоках действует на организм ободряюще и освежающе. В любом виде яблоки - прекрасное лечебное и профилактическое средство.

По содержанию питательных веществ сельдерей на одном из первых мест среди овощей. Он давно используется в народной медицине для повышения аппетита и улучшения пищеварения.

По количеству витамина С перец занимает первое место среди овощей. Перец содержит витамина С больше, чем клубника, и почти столько же, сколько смородина. иногда лимоны содержат в 4 раза меньше витамина С по сравнению с перцем. Больше всего витамина С содержится в основании плода, около плодоножки, поэтому надо удалять, только семена и хвостик.

Старайтесь как можно больше употреблять перец в сыром виде - ведь при тепловой обработке он теряет часть витаминов. Есть предположения, что употребление перца положительно сказывается на продлении жизни человека!

Поделилась бабушка секретом, этот чай полезен весной, когда нехватает витаминов у организма.

Состав: 100 гр меда, 1/2 ч. ложки корицы, 6 гвоздичек, 500 гр фруктового сока, 400 гр крепкого свежезаваренного чая, 2 лимона.

Мед, корицу и гвоздички залейте водой, варите 5 минут, а затем процедите. Влейте в полученную жидкость сок и добавьте чай. Полученную смесь поставьте на огонь и вскипятите. После этого в жидкость вылейте сок из двух лимонов (сок лучше сделать в соковыжымалке или возьмите в магазине готовый и добавьте по вкусу).

Приятного аппетита и будьте здоровы!

В армиях Древней Греции и Рима в пищу солдатам клали очень много лука. Считалось, что лук возбуждает у людей силу, энергию и храбрость.

В средние века рыцари, закованные в латы, носили на груди талисман - обыкновенную луковицу. Луку тогда приписывали чудесное свойство: предохранять воинов от стрел, от ударов мечей.

И во все времена и у всех народов говорилось о лечебных свойствах лука. Древние славяне применяли лук как лекарство при многих болезнях. Не зря есть такая поговорка: “Лук от семи недуг”. Утверждали, что даже запах лука предохраняет от заболевания.

Открытие ученых-биологов подтвердило, что от летучих веществ, выделяемых луком, гибнут гнилостные и болезнетворные бактерии.

Лук выделяет зящитные вещества - фитонциды, то есть “растительные губители”.

Достаточно в течении трех минут пожевать лук, чтобы убить во рту все бактерии.

Очистите, вымойте и мелко нашинкуйте луковицу. Можете отжать кашищу через марлю.

Полученную массу (или сок) используйте как примочку при ушибах.

Возьмите свежую морковь, очистите, вымойте. Мелко нашинкуйте и выжмите через марлю (а лучше используйте соковыжималку). Так получите морковный сок.

Морковный сок содержит витамины A, B, C, D, E. Его стоит пить на последних сроках беременности - это уменьшает вероятность сепсиса при родах. У кормящей матери улучшает качество молока. Его применяют при язвах и раковых заболеваниях. Он повышает сопротивляемость к инфекциям глаз, горла и органов дыхания, предохраняет нервную систему. Он также повышает энергию и силу, растворяет вещества, закупоривающие проходы в печени.

Будьте здоровы

Разведите 2 ч. ложки лимонного сока в 1 л теплой воды и ополосните волосы.

Вашим волосам это понравится