Возьмите свежую морковь, очистите, вымойте. Мелко нашинкуйте и выжмите через марлю (а лучше используйте соковыжималку). Так получите морковный сок.
Морковный сок содержит витамины A, B, C, D, E. Его стоит пить на последних сроках беременности – это уменьшает вероятность сепсиса при родах. У кормящей матери улучшает качество молока. Его применяют при язвах и раковых заболеваниях. Он повышает сопротивляемость к инфекциям глаз, горла и органов дыхания, предохраняет нервную систему. Он также повышает энергию и силу, растворяет вещества, закупоривающие проходы в печени.
Будьте здоровы 
Свежую землянику заверните в двойную марлю и подавите, так чтобы вышел весь сок и пейте по 4-5 ст. ложки натощак )))
Капуста - (лат.) голова.