Ананасовая диета

Состав: 2 кг. ананасов и 1 л ананасового сока без сахара.

Ананасы нарежьте на кружочки и разделите на четыре порции – завтрак, второй завтрак, обед и ужин. В течение дня выпить литр ананасового сока. Больше ничего не есть и не пить. Устраивать себе два разгрузочных дня в неделю.

Если такая диета кажется слишком голодной, можно в течение дня съесть еще 100гр. нежирного творога, 100 гр. птицы или постного мяса, немножко ржаного хлеба. За два дня теряется два килограмма без ущерба для здоровья.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 4.8/5 (4 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)
Ананасовая диета, 4.8 out of 5 based on 4 ratings

Комментариев: 3 to “Ананасовая диета”

  1. какаха пишет:

    бред полный!!!!! это если ты жрал,жрал… а потом резко сел на сок и ананасы,то потом конечно минус 2 кг…..даже если ты не на ананасах сидишь….. а когда уже две недели сидишь на деете….и ещё сделать разгрузочные дни с ананасами 2 кг уйдёт если только делать физические упражнения!!!!

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: -1 (from 1 vote)
  2. бу-га-га пишет:

    а ты ел свежие ананасы? Это тебе не консервные… да даже консервированные начнут разъедать тебе губы и язык – так что если ты в первый день посидишь на ананасах – то остальное время ты вообще ничего не сможешь есть :)

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: +1 (from 1 vote)

Оставить комментарий