Монодиета “Завтрак”

Любая монодиета не должна быть продолжительной.

Приготовьте себе банановый сандвич и мюсли с апельсином.

Употребляйте 2 раза в день (завтрак и ужин).

В перерыве можно устроить себе небольшие перекусы:

1 банан, или 2 яблока, или 200 гр. винограда, или кусочек хлеба с отрубями с обезжиренным творогом. И запейте это 200 гр. молока.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 4.0/5 (2 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Монодиета "Завтрак", 4.0 out of 5 based on 2 ratings

Оставить комментарий