Как правильно питаться (Индия)
Согласно трактату “Артхашастра”, рацион правильног питания должен быть таков:
- 1 прастха (800 гр.) риса,
- 1/4 прастхи (200 гр.) овощей,
- 1/16 прастхи (50 гр.) масла,
- 1/64 прастхи (12,5 гр.) пряностей и специй.
Согласно трактату “Артхашастра”, рацион правильног питания должен быть таков: