Диета Клаудии Шиффер
Имея рост 180 см и 57 кг. веса, Клаудиа не может сидеть на каких-то изнурительных диетах. Поэтому она полноценно питается и запивает свои трапезы и перекусы зеленым чаем. Он хорошо усваивается и очищает организм от шлаков.
Если все же появляется необходимость сбросить пару килограммов, то:
Завтрак: 1 яйцо всмятку.
Обед: 150 гр. нежирного творога и зеленый чай.
Ужин: 150 гр. нежирного творога и зеленый чай.
После только минеральная вода. И ни какого сахара и соли!
На этой диете посидите 3 дня и потеряете от 3-5 кг !
Повторять такую экстремальную диету можно только через 3-4 недели и, кроме того, вес быстро возращается.
(голосов: 4, среднее: 2.75 из 5)
Loading ...
